大阪市立科学館に行ってきました
もしかして小学校の社会見学以来？
いや、二十歳前後にも１度行ったかなというぐらいの記憶
今回の目的はプラネタリウム
せっかくだから科学館も…次の予定があったので急ぎ足で回ったけれど、
思っていた以上に面白く次回はゆっくり見学したい
その夜は空を見上げて、早速復習
月近くでひときわ輝く「木星」、「冬の大三角形」見っけ！何だか感激 
プラネタリウムも期間でテーマが変わるし、
その日の大阪の夜空も投影されるので、季節を変えてまた行こう
ワクワク楽しい一日になりました
柏原
２月２２日は『猫の日』とか・・・
我が家にも、今年６才になるにゃんずが２匹おります。
たまーにムカつく
出来事も多々やってくれますが、
全部ちゃらにする位かわいい
人間年齢で言えば、しっかりアラフォーなにゃんず達
１０年でも２０年でも、どうか長生きしてくださいね。
ふじい
| 先日、事務所の先輩に『ねこ背は治る』という本を借りました。
ねこ背は筋力の低下ではなく、身体の重心のズレによって起こるとのこと。
立った時に足裏の中でどの部分に重心がかかっているか つま先側に偏っているとねこ背になってしまいます。 つまり、かかと側で、しかもやや内側に重心を置くイメージで立つとよいそうです。
やってみると・・・確かに 背筋を伸ばして胸を張らないとバランスがとれないようになります。 特に背筋を鍛える必要もなく、これなら簡単！！
昔から姿勢が悪く、寒い時期は特に体が丸まってしまうのですが、これから少し意識してみたいと思います。
福田 |
