ここは平岡会計スタッフが一日の終りに その日の出来事や、ちょっと使えるマメ知識を 書きに訪れるCaféです。
12:35 PM
今年も健康のために歩きます
先日、一人で某電鉄会社主催のハイキングに参加してきました。
参加料は無料でペットボトルのお茶1本付。
偶然にもトレッキング仲間も参加してて、
賑やかな初山歩きとなりました。
冬は気温が低いので、体温を保つために基礎代謝が高くなり、
脂肪燃焼しやすいのでダイエットにいいらしいです
脂肪を燃やすチャンスなので、また歩きに行って来ます 平野